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微信实名制电话号码不是本人是可以进行更改的。具体操作步骤如下。
1、登录微信账号，进入账号设置。
2、找到账号与安全选项，点击进入。
3、在账号与安全页面，找到并点击修改手机号。
4、填写新的手机号码，并通过验证后，即可完成更改。
需要注意的是，进行此类操作时需要提供当前实名认证的身份证信息和相关验证，以确保是本人操作，如果微信账号已经绑定了银行卡等支付功能，还需要进行相关的支付安全验证，如果忘记了微信账号的实名信息或遇到其他问题，建议直接联系微信客服寻求帮助。
仅供参考，建议直接咨询微信客服获取最准确的信息和操作步骤。